Träning

Nu ni mina vänner så har jag kommit igång ordentligt med träningen oxå :)
Igår så cyklade jag i ca 20-30 minuter och blev inte ens trött och andfådd, såsom jag brukar bli då jag bara cyklat 5-10 minuter innan. Och efter cyklingen så var jag sporrad att köra vidare så jag fortsatte med en massa situps och lite benträning. Totalt 1 timme grejade jag med lite smått och gott igår. Samma ska det bli här ikväll om en stund. Bara barnen somnar så :))

Jag har ju mina små dagliga promenader oxh, till och från dagis, den backen e inte att leka med hehe. Och så ner till stan och hem igen. Imorrn tänkte jag även ta mig till badhuset och dra ett gäng längder. Saknar så att få sträcka ut i vattnet


Nada träning på ett tag till då

Hej hoppsan då, jag har ont i halsen, ingen röst och hostar som fasan. Ingen större träning denna veckan heller . Däremot en ny 10 dagars kur med antibotika igen. Halsflussen min hade inte läkt ut ordentligt. kul kul, jag som tänkte dra till gymmet och börja på riktigt med simning och lite sånt. Nu får jag fortsätta med mina promenader tills jag e bättre
Ngn som har förslag på ngt annat man kan göra som inte är för ansträngande??

Slarvis kanske

Sen jag flyttade till snubbelvalla så har jag kanske slarvat lite med motionen, men har inte riktigt känt att jag haft tid till den och så. Inte sagt nu att jag inget gör, för det gör jag. Har ju motonscykeln hemma i vardagsrummet oxå. Allt som oftast så e jag och barnen ute och går till olika ställen, lekparken, affären etc, etc. Men riktig träning saknar jag såsom att simma elr köra ett pass på friskis elr liknande. Men det e ju ganska svårt då för mig som e ensamstående att få det och funka.

Nu börjar ju barnen på dagis snart och sålänge jag fortfarande är arbetssökande så kan jag ju dra iväg och träna då. Simma har jag inte kunnat göra ändå eftersom badhuset inte öppnar förrän i mitten av augusti. Men men finns mer att göra.

Men ikväll nu när barnen har somnat ska jag köra en rejäl tur på cykeln :)

RSS 2.0